Nedbrytning av begreppet PUMP

Fördelar med pump :

Att få en kraftig pump under träningspasset är inte bara en tillfälligt skön känsla & svullnad utan det kommer även med fler fördelar ur ett hypertrofi-perspektiv.

Att pusha in näring in i cellen med ökad blodvolym inklusive triglycerider är vad man kan kalla för ”pump”, så när man hänvisar till metabolisk stress som en mekanism för hypertrofi så är det delvis detta man pratar om som på sätt & vis är en konsekvens av mekanisk spänning ( muskeln förlängs & förkortas under belastning ) Här kommer en potent pump-pwo in i spelet för att förstärka & öka blodflödet.

Att välja en stimfri pump pwo kan även passa bra för någon som behöver en paus från simulanter, vill minimera / kontrollera stims man utsätter sig för eller tränar sent på dagen & inte vill störa sömnen men ändå vill ha all effekt av pump.

Vad man bör undvika för maximal pump :

Stimulanter - Alla former av stimulanter såsom tillexempel koffein ( Devil’s in the dose dock) drar ihop blodkärlen och minimerar blodflödet ut i musklerna. För en optimal pump bör man alltså undvika stimulanter så gott man kan!

H2O - För lite vätska i omlopp kommer drastiskt minimera din pump, musklerna består av upp till 80% vatten (H2O) & dessutom fungerar många ingredienser i en pump pwo genom att suga in just vatten i dina muskler.

För lite vätska = sämre pump ! Elektrolyter - Ett dåligt intag av elektrolyter såsom sodium, kalium & magnesium ser till att din kropp inte längre kan bibehålla vätskan i din kropp, dessutom försämrar det muskel kontraktioner & kroppens förmåga att reglera blodtryck.

Hur man kan optimera sin pump : Utöver att ha redan nämna variabler ON POINT kan man tänka på följande.

Externa substanser för ökad NO-produktion : Ingredienser såsom L-Citrulline, L-Arginine eller en storfavorit såsom Nitrosigine® gör detta extremt bra. Ingredienser som ökar din egen kropps NO-produktion : Beetroot, olika växtbaserade patenter såsom vaso 6, S7 eller AmentoPump®.

Cellulär hydrering - Otroligt viktigt då dessa ingredienser specifikt riktar in sig på att dra in vätska, blod & nutrienter till dina muskler. Ingredienser såsom 65%ig Glycerol, Taurine & Betain är otroligt bra på just detta!

Våra 4 Top Produkter Av Stim Fri Pump PWO:
Pumpage
Key Pump
Hydraulic
Sicario